Risiko dan Pengendalian Hipertensi

Siapa saja yang berisiko mengidap Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

  • Kegemukan
  • diabetes
  • riwayat hipertensi di keluarga
  • konsumsi garam berlebih
  • kurang aktivitas fisik
  • merokok
  • stress yang tidak dikelola

Mengapa Hipertensi berbahaya

jika tidak terkontrol hipertensi dapat menyebabkan komplikasi :

  • penyakit jantung
  • gangguan serebral (otak)
  • stroke
  • penyakit ginjal
  • kerusakan retina
  • gangguan saraf
  • penyakit pembuluh darah

Tips mengontrol hipertensi

  • ketahui tekanan darah Anda (normal : 120/80 mmHg), kontrol tekanan darah secara teratur, karena tekanan darah tinggi sering tanpa gejala,
  • berhati-hati menggunakan obat bebas, ketahui, efek sampingnya, dan minum obat secara teratur dan sesuai anjuran dokter
  • pastikan ketersediaan obat di rumah, karena obat penting untuk menjaga tekanan darah anda.

Kunjungi media sosial Penyakit Tidak Menular Indonesia untuk mendapatkan informasi penting lainnya.

Berita Terkait lainnya >

Posting Terbaru >