Pola Makan yang Menyebabkan Obesitas

Pola makan yang menyebabkan obesitas :

  • banyak mengkonsumsi makanan gorengan, berlemak, dan manis-manis
  • makan dengan jumlah banyak dalam waktu singkat (terburu-buru)
  • kurang makan sayur dan buah
  • menghindari makan pagi sehingga menambah porsi makan siang dan makan malam
  • makan berlebihan (porsi besar)
  • sering makan, serta tidak teratur
  • sering mengemil kudapan

Kunjungi media sosial Penyakit Tidak Menular Indonesia untuk mendapatkan informasi penting lainnya.

Kementerian Kesehatan tidak menerima suap dan/atau gratifikasi dalam bentuk apapun. Jika terdapat potensi suap atau gratifikasi silahkan laporkan melalui HALO KEMENKES 1500567 dan https://wbs.kemkes.go.id

Berita Terkait lainnya >

Posting Terbaru >